Explorando tu Sistema Nervioso
Taller con Mirian Fernandez y Maty Alonso
RESERVA ESTA FECHA para tí
Sábado 19 de Octubre
De 10:00 a 13:30
Es un Taller teórico práctico para la gestión del estrés en el que exploraremos cómo funciona nuestro sistema nervioso y en especial su relación con los mecanismos del estrés.
La interrelación entre el sistema nervioso y el sistema endocrino en lo que conocemos como sistema neuroendocrino nos abrirá la puerta a un mayor entendimiento de cómo y desde qué lugar habitamos nuestro cuerpo. Así como de las diferentes herramientas a las que podemos acceder y que en ocasiones tenemos más a mano de lo que creemos para equilibrar nuestro sistema nervioso e ir hacia la homeostasis.
En la parte práctica diferentes recursos somáticos nos guiarán hacia un lugar de mayor bienestar y encuentro con nosotras mismas.
Si te apetece, si te resuena, si sientes que es tu momento de generar nuevos hábitos o de implementarlos en tu vida, te esperamos en este taller!!
Dirigido por
Mirian Fernandez
«Cuando no resueno con la mayor parte de quienes me rodean.
Puedo quedarme en lo cómodo; tan solo rodeada de aquellos y aquello con que me identifico. Incluso seguir haciendo cosas que cada día me hagan «diferenciarme» aún más de quienes me rodean.
O puedo por el contrario, utilizar las herramientas que me ofrecen todas estas nuevas vías que exploro para acercarme más, para que se produzca el encuentro.
Hasta que punto soy capaz de colocarme en el sitio del otro.
Cómo suenan nuestras distancias?
Me puedo colocar en ese mismo lugar, lo puedo sostener, o le pido por el contrario al de enfrente que sea él quien sostenga mis necesidades.
Hasta que punto me puedo hacer blandita, hasta que punto me puedo adaptar al entorno»
Lugar : Surya Yoga Oiartzun
19 de Octubre 2024
Horario: de 10:00 a 13:30
Aportación:
35€ para inscripciones antes del 12 de Octubre
40€ para inscripciones posteriores.
Reserva de plaza: 15€
MAS INFORMACION Y RESERVAS:
Maty 661 71 34 94
Mirian 615 76 32 58
o rellenando el formulario del pie de la página
Las plazas son limitadas por lo que se irán cubriendo a medida que se haga efectiva la reserva de plaza.
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