Con el objetivo de ayudar a nuestros alumnos a profundizar en la práctica de algunos grupos de posturas que pueden presentar un mayor reto para la mayoría, a partir de

EL PRIMER SABADO DE CADA MES 

De 10:00 a 11:30

nuestros profesores os ofrecerán talleres especiales a precios muy populares, de manera que el precio no sea un problema…

Solo 12 € por clase

Empezaremos por nuestras posturas favoritas!! LAS POSTURAS INVERTIDAS

La práctica de estás posturas, seguramente desafiantes para la mayoría, requieren el desarrollo de varias habilidades:

• La concentración  mental
• El equilibrio
• La fuerza muscular, sobre todo de brazos y hombros
• Aprender a afrontar los miedos

Y  aportan múltiples beneficios, entre otros:

• Invierten el flujo de la circulación sanguínea, mejorando así la circulación venosa y otros aspectos de la circulación arterial
• Ayudan a equilibrar el sistema endocrino
• Mejoran la capacidad pulmonar
• Aportan sensación de ligereza y agilidad
• Mejoran la autoestima